Maternidad

Maternidad: ¡Deja de juzgarte!

Maternidad: ¡Deja de juzgarte!

La maternidad es algo para lo que es muy difícil prepararse porque no existe un niño igual ni un manual perfecto. Nos encontramos con miles de libros, artículos y opiniones, muchas veces no pedidas, sobre lo que se debe hacer […]

alimentación a partir del año

Alimentación a partir del año

¿Cómo debe ser la alimentación a partir del año de vida? Yo, como madre y experta en nutrición me disponía a daros consejos sobre como debe ser la alimentación de vuestros hijos a partir de un año y mientras hacia […]

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Alimentación Complementaria

La alimentación complementaria es otro de los grandes retos a los que nos enfrentamos al criar a nuestros hijos. Ser mamá es un reto porque tus acciones y decisiones tienen consecuencias sobre unas personitas indefensas que dependen 100% de ti, […]

Trastornos alimentivios

Trastornos alimenticios

Trastornos alimenticios: No tan lejos de nuestra realidad Cuando escuchamos hablar de trastornos alimenticios, me refiero a anorexia, bulimia y trastornos de atracón, lo que se nos viene a la cabeza son esas modelos de pasarela que parece que llevan […]